◎1日1スイーツ◎カフェめぐり記録

1日1個は甘いものを食べるよ。東京・神奈川のカフェスイーツを中心に、たまにコンビニスイーツも。

手作りスイーツ

【レシピ】おから蒸しパンで低糖質ケーキを作ってみた

これだけ毎日甘いものを食べている私ですが、実は2017年7月からずっと糖質セイゲニストなんです。 普段の食事では極力糖質を摂らないようにして、代わりにスイーツでガツンと摂るスタイルをかれこれ半年以上続けています。 その理由は... 甘いものが好きだか…