これだけ毎日甘いものを食べている私ですが、実は2017年7月からずっと糖質セイゲニストなんです。 普段の食事では極力糖質を摂らないようにして、代わりにスイーツでガツンと摂るスタイルをかれこれ半年以上続けています。 その理由は... 甘いものが好きだか…
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